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venerdì 15 aprile 2016

L'orto di Aprile.. Le mie zucchine tonde ripiene di carne, salsiccia e fontina

Niente, non ce la faccio proprio ad essere puntuale con i post.. figuriamoci mantenere in vita una rubrica mensile!
Infatti dall'orto di gennaio passiamo direttamente a quello di aprile!
Ti chiedo scusa, ma il trasloco e la gestione di casa nuova hanno comportato notevoli rallentamenti su tutti i fronti..
e poi.. ho avuto ben 3 richieste per il fiocco nascita a forma di trenino, che mi hanno dato una  soddisfazione incredibile ma anche un bel pò di lavoro aggiuntivo!

Per la rubrica L'orto del mese.. di aprile voglio proporti una ricetta con un tipo di zucchina che ho scoperto da poco: la zucchina tonda.
Il gusto è simile a quello della classica zucchina chiara, ma la forma si presta bene per essere utilizzata come "contenitore" per i ripieni più svariati.

Le mie zucchine tonde ripiene di carne, salsiccia e fontina

Ingredienti per 4 persone:

  • 4 zucchine tonde
  • 150 gr di carne di maiale macinata
  • 150 gr di salsiccia
  • 100 gr di fontina
  • 50 gr di parmigiano grattugiato
  • 2 uova
  • sale e pepe

Preparazione:

In una pentola capiente fai sbollentare in acqua salata le zucchine per 10/15 minuti circa a seconda della dimensione (le devi mettere quando l'acqua bolle).
Taglia il picciolo della zucchina in modo da creare un cappellino e tienilo da parte.
Incidi una X nella polpa e, con un cucchiaino, svuota l'interno della zucchina facendo attenzione a non scavare troppo a fondo e rovinare la buccia (deve restare circa 1 cm di polpa).
Metti metà della polpa ottenuta in una ciotola e schiacciala con una forchetta, quindi mettila in un colino per eliminare l'acqua in eccesso.
Nel frattempo prepara il ripieno: in una ciotola metti la carne tritata e aggiungi la salsiccia privata del budello, quindi schiaccia bene con la forchetta per sbriciolare bene il tutto.
Taglia a dadini piccoli la fontina e aggiungila al ripieno; aggiungi anche il parmigiano grattugiato.
Sbatti leggermente le uova e versarle sul composto, mescolando per amalgamare bene gli ingredienti.
Infine, un pizzico di sale e di pepe.
Riempi le zucchine fino al bordo e mettile in una pirofila oliata, coperte con i rispettivi "cappellini".
Inforna a 200° per circa 50 minuti (forno statico).
Terminato il tempo togli i cappellini e tienili da parte. Cuoci ancora per circa 20 minuti in modo da creare una crosticina sul ripieno.
Lascia intiepidire e servi!


Un secondo veloce e completo, facilissimo da preparare, può anche essere congelato in modo da averlo pronto anche in altri periodo dell'anno.
Infatti di solito preparo sempre 3 o 4 porzioni di tutto quello che posso congelare, sia per praticità quando non ho niente in frigo sia per mangiare qualcosa di diverso anche fuori stagione.
Ovviamente questa è solo una delle mille versioni che si possono ottenere con questa verdura così versatile.
Tu le hai mai provate?
Come le prepari?
Sono utili anche come "svuota-frigo", che va sempre bene!

Consiglio per risparmiare:
considerando le dosi di ingredienti utilizzati e le quantità comunemente trovate in commercio nelle confezioni (più o meno il doppio di quanto richiesto dalla ricetta), ho utilizzato gli avanzi di macinato di maiale, salsiccia e la metà polpa di zucchine tenuta da parte per fare un bel ragù di carne e zucchine.
Almeno l'ha mangiato anche Alberto che di verdure non ne vuole proprio più sapere!

A presto (spero)!

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giovedì 28 gennaio 2016

L'orto di Gennaio.. Le mie orecchiette con crema di broccoli

Anno nuovo, nuova rubrica!
Si chiama L'orto del mese.. 

L'altro giorno sono andata a fare la spesa e al supermercato ho visto un bellissimo cartellone con la frutta e verdura di stagione.
E allora perché non sfruttare l'idea per condividere ricette veloci e semplici con i prodotti di ogni mese dell'anno?

Di sicuro non sono una food blogger, non ho né il tempo né la pazienza per cucinare piatti elaborati.
Quindi ti dirò la ricetta che faccio più spesso con l'ingrediente di ogni mese dell'anno, e tu potrai fare altrettanto dicendomi la tua preferita!

Era da un po' che volevo inaugurare questa nuova rubrica, ma lo shock per la morte improvvisa della mia micetta aveva frenato l'entusiasmo.
Ma ora è tempo di smettere di piangere e ricominciare la vita com'era una settimana fa!

Forza allora, iniziamo!

L'orto di gennaio ci offre.. i broccoli!
Poche calorie e molto gusto, un ortaggio davvero prezioso!
Oggi voglio farti vedere come preparo le orecchiette con crema di broccoli, un piatto che Alberto mi chiede spesso e che si prepara davvero in pochissimo tempo.
Un'utile risorsa quando arrivi a casa la sera e non sai cosa preparare.

Le mie orecchiette con crema di broccoli

Ingredienti per 3 persone:
  • circa 400 gr di broccoli già puliti (fuori stagione uso anche quelli surgelati, comodissimi!)
  • 4 o 5 filetti di acciughe sott'olio
  • 1 spicchio d'aglio
  • olio e.v.o.
  • orecchiette (fresche o secche), circa 200 gr
  • 1 o 2 peperoncini interi (facoltativo)
  • sal
  • parmigiano grattugiato o ricotta salata
Preparazione:
In una pentola piena d'acqua metto a cuocere i broccoli per circa 10 minuti da quando l'acqua bolle.
Salo l'acqua solo a fine cottura e scolo i broccoli tenendo il liquido nella pentola.
Nella stessa acqua di cottura metto a cuocere le orecchiette per il tempo indicato sulla confezione
In una padella bella larga faccio soffriggere l'olio e l'aglio (e il peperoncino facoltativo), quindi aggiungo i filetti di acciughe e li lascio cuocere fino a quando si sciolgono.
Tolgo aglio ed eventualmente il peperoncino per non farli bruciare.
Nel frattempo taglio i broccoli a pezzettini piccoli piccoli, li aggiungo al soffritto e lascio cuocere fino a quando si disfano e diventano una crema (alcuni pezzi, in particolare i gambi, rimangono interi e gli dà un tocco in più!).
Se la salsa si asciuga troppo aggiungo un pò di acqua di cottura.
Aggiungo le orecchiette scolate al dente e le faccio saltare nella crema di broccoli per un minuto.
Impiatto e spolvero con parmigiano o ricotta salata grattugiata.


Ecco qui, semplice veloce e sicuramente sana!
Ti è piaciuta?
Mi racconti la tua ricetta preferita con i broccoli?
Al prossimo mese per L'Orto di Febbraio!

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